Les bonnes résolutions à adopter pour avoir de beaux cheveux
La nouvelle année est traditionnellement l’occasion de prendre de bonnes résolutions. Et les résolutions beauté et bien-être n’y échappent pas. Commencez par faire le bilan pour vos cheveux, sont-ils en bonne santé? Afin d’améliorer les choses ou de continuer sur la bonne voie, prenez de bonnes résolutions pour vos cheveux à appliquer en 2023. De nouvelles bonnes habitudes ou des bons gestes à renforcer pour avoir de beaux cheveux forts et sains.
Etablir et respecter une routine capillaire adaptée
La première des bonnes résolutions cheveux que vous pouvez prendre c’est de créer la meilleure routine capillaire pour vous. La meilleure routine est celle qui convient à la fois aux besoins de vos cheveux et à votre rythme de vie.
- Examinez vos cheveux pour déterminer leur état et ce dont ils ont besoin,
- Prenez en compte leur degré de porosité,
- Pensez au temps disponible que vous avez pour réaliser votre routine.
Il vaut mieux une routine très simple mais que vous pourrez suivre régulièrement, qu’une routine trop complexe. Cela pourrait vous dissuader de la réaliser, restez à la plus basique avec une étape de lavage et une étape d’hydratation si vous avez peu de temps à consacrer à vos cheveux.
Investir dans les bons produits, une des bonnes résolutions cheveux à adopter
Une des bonnes résolutions cheveux à prendre cette année c’est bien sûr d’investir dans des produits de qualité. Une fois que vous avez déterminé les besoins de vos cheveux et les étapes à suivre pour en prendre soin, trouvez les bons produits pour cela.
Testez différentes marques de produits naturels pour voir comment vos cheveux y réagissent. Préférez acheter la gamme complète de la même marque afin de bénéficier des actions complémentaires des différents produits.
Nous vous recommandons d’opter pour des produits naturels et doux qui sauront respecter vos cheveux et les soigner sans les agresser.
Avoir une alimentation équilibrée
Prendre soin de ses cheveux cela passe aussi par l’intérieur. Avoir une hygiène de vie saine aura forcément une répercussion positive sur votre santé en général et également sur celle de vos cheveux.
- Ayez une alimentation diversifiée et équilibrée avec des aliments riches en vitamines qui renforcent la fibre capillaire
- Complémentez-vous en faisant une cure de gummies MyNah
- Ayez une activité physique régulière
- Buvez 2L d’eau par jour
- Dormez suffisamment la nuit
Se faire couper régulièrement les pointes comme bonne résolution capillaire
Les pointes sont la partie la plus ancienne de vos cheveux. Et aussi la plus fragile. Elles sont soumises aux frottements avec nos vêtements et peuvent se diviser en fourches ou s’emmêler.
L’une des bonnes habitudes à prendre pour arriver à garder vos cheveux longs est de vous faire couper régulièrement les pointes. Certains professionnels coupent les pointes sur cheveux mouillés, d’autres sur cheveux secs, mais ils recommandent de le faire une fois tous les trois ou quatre mois au moins.
Vous pouvez décider de couper vous-mêmes vos pointes. Dans ce cas, utilisez toujours la même paire de ciseaux spécifiques à la coiffure et procédez en séparant vos cheveux en sections.
Protéger ses cheveux au maximum
Prenez la bonne résolution de protéger vos cheveux autant que vous le pouvez. Il existe plusieurs facteurs extérieurs qui agressent nos cheveux et les empêchent de pousser. Cela peut être le froid, la chaleur ou même la pollution.
Protégez vos cheveux contre ces éléments en :
- Optant pour des coiffures protectrices
- Investissant dans les indispensables à adopter pour protéger vos cheveux pendant la nuit
- Traitant toujours délicatement vos cheveux.
Bannir définitivement les produits chimiques
Et toutes les pratiques susceptibles d’abîmer vos cheveux. Les produits chimiques que l’on peut trouver sur le marché sont souvent mauvais pour la santé voire cancérigènes. S’ils ne sont pas nocifs pour la santé, certains composés chimiques sont corrosifs et provoquent la casse des cheveux. Bannissez donc de votre salle de bain les produits contenant des sulfates, parabènes et du silicone.
Limitez les pratiques fragilisant vos cheveux comme le lissage à chaud, l’utilisation du sèche-cheveux en position chaud et les coiffures avec des extensions trop lourdes portées pendant plusieurs semaines sans lavage.
Profiter de ses cheveux
C’est la dernière de notre liste et même la meilleure résolution à adopter pour vos cheveux. Toutes les résolutions précédemment citées vous aideront à avoir de magnifiques cheveux forts mais peuvent paraître contraignantes. Ce sont des soins à appliquer, des investissement à faire et une certaine rigueur à avoir. Mais ce qu’il faut retenir ce n’est pas la théorie ni les recommandations. Ce que vous devez surtout faire c’est aimer vos cheveux et vous amuser avec leur formidable versatilité. Dans le but de vous sentir belle au quotidien.
Ce sont quelques bonnes résolutions cheveux que vous pouvez prendre pour la nouvelle année mais il en existe plusieurs autres qui pourront vous accompagner vers un meilleur bien-être et une meilleure estime de vous-même.
